Vaga de calor pede cuidados redobrados com o sol
Elisabete Dionísio, Técnica de Saúde Ambiental da Unidade Local de Saúde do Nordeste, explica quais são as grandes precauções a tomar e diz que é preciso proteger os grupos mais vulneráveis: as crianças e os idosos.
“Beber bastante água, sumos de frutas naturais, sem açúcar, principalmente nos idosos, para eles não desidratarem. Procurar locais arejados ou climatizados, usar roupas leves e soltas, evitar exposição ao sol, principalmente entre as 11h e as 17h. As pessoas que têm que andar ao ar livre devem usar sempre protector solar, chapéu, óculos de sol. Evitar fazer viagens de automóvel, principalmente viagens longas. Evitar bebidas alcoólicas”, referiu.
Por esta altura são muitas as pessoas que chegam às urgências do hospital de Bragança com desidratação. O calor que se tem sentido estes dias não é de todo normal, por isso, é preciso ter mais cuidados.
“Tonturas, calafrios, poderá ter febre, caso seja numa situação já muito extrema, a pele quente, sensação de transpirar, náuseas, são esses os sintomas de um golpe de calor. Temos tido temperaturas muito elevadas, mas não como este ano”, explicou.
A Direcção-Geral de Saúde tem, desde 2006, um plano para saber como lidar com as temperaturas extremas que se fazem sentir todos os anos nesta altura. O “Plano de Contingência Saúde Sazonal – Módulo Verão 2022” é nacional e é através dele que são desenhados os planos de contingência a nível local.
A nível local, a ULS do Nordeste tenta esclarecer as pessoas sobre os cuidados a ter através de campanhas de sensibilização em eventos. A comunicação social e as juntas de freguesia são também para passar a mensagem.
Escrito por Brigantia
