Misericórdia de Bragança promove envelhecimento activo

O professor de Educação Física da instituição, Tiago Asseiro, diz que “é importante a prática de desporto desde cedo”, e acrescenta que a hidroginástica é um dos exercícios mais completos. “Eles gostam muito dos jogos tradicionais e também da Hipo terapia”, explicou.Os mais velhos garantem que as actividades físicas e lúdicas são uma boa forma de ocupar os tempos livres.Clementina Reis afirma que gosta de “fazer ginástica, ir à piscina, pintar, jogar cartas” e não perde um “baile”.

Ao longo desta semana, a Santa Casa da Misericórdia, está a levar a cabo a iniciativa “Envelhecer mais”, que pretende fortalecer a solidariedade social e a convivência entre gerações.

Escrito por Brigantia